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A4 Ernährungsratgeber "Schön essen" Trockene Haut The A⁴ Nightwatch is aEine Leseprobe des Buches finden Sie hier. Unsere Ernhrung ist ausschlaggebend fr viele Dinge: wie wir uns fhlen, wie schwer oder leicht wir sind, wie gesund oder ungesund wir durchs Leben gehen. Es ist also nicht berraschend, dass die Ernhrung auch auf unser grtes Organ, die Haut, einen enormen Einfluss hat. Diese Erkenntnis kennen wir vor allem im negativen Bereich, wenn zu viel fettiges Essen in Hautunreinheiten resultiert. Dass es aber auch